Koja MMA oprema ti je potrebna za trening?
Ako treniraš MMA, potrebna ti je oprema koja odgovara vrsti treninga. Rukavice, štitnici za potkolenice i guma za zube spadaju u osnovnu opremu, posebno ako redovno radiš sparing.
MMA rukavice – koje izabrati?
Kada biraš MMA rukavice, važno je da znaš da nisu svi modeli namenjeni istoj svrsi.
Standardne MMA rukavice imaju manje punjenja i najčešće se koriste na takmičenjima i profesionalnim mečevima. Otvoreni prsti omogućavaju hvatanje protivnika, klinč i grappling, što je neophodno u MMA borbi.
MMA sparing rukavice imaju više zaštite preko zglobova i namenjene su treningu sa partnerom. Pružaju dodatnu zaštitu tokom udaraca, a istovremeno ostavljaju prste slobodnim za hvatanje i grappling.
A koja je razlika između MMA i bokserskih rukavica?
Bokserske rukavice imaju zatvorenu konstrukciju i više ispune oko šake. Namenjene su prvenstveno udarcima, radu na džaku i fokuserima, kao i bokserskom sparingu. MMA rukavice su manje, imaju otvorene prste i omogućavaju prelazak sa udaraca na hvatanje i borbu u parteru.
Ako treniraš MMA i želiš rukavice za sparing, gledaj modele koji su baš namenjeni toj svrsi. Za rad na džaku i fokuserima tokom treninga udaraca, bokserske rukavice mogu biti bolji izbor. Najbolje je da proveriš sa trenerom šta se koristi u tvom klubu.
Pogledaj ponudu: MMA Rukavice
Štitnici za potkolenice
Ako na treningu radite udarce nogama, štitnici za potkolenice su veoma važan deo opreme. Štite tvoje noge od udaraca, a istovremeno pružaju dodatnu zaštitu partneru tokom sparinga.
Prilikom izbora gledaj da dobro prijanjaju uz nogu, da se ne pomeraju tokom kretanja i da imaju dovoljno ispune. Važno je i da ti ne ograničavaju pokrete.
Pogledaj ponudu: Štitnici za potkolenice
Guma za zube
Guma za zube ne bi trebalo da se preskače tokom sparinga. Pomaže u zaštiti zuba i smanjuje rizik od povreda usana i unutrašnjosti usta.
Najvažnije je da dobro naleže, da ne ispada i da možeš normalno da dišeš dok je nosiš. Ako biraš model koji se oblikuje u toploj vodi, prati uputstvo proizvođača.
Pogledaj ponudu: Gume za zube
